在现代职场中，员工的身体健康是企业关注的重要方面之一。尤其是高血压这种常见的心血管疾病，不仅影响个人生活质量，还可能给工作带来不便甚至风险。因此，单位可以通过多种策略来提高员工对预防高血压的认知和重视程度，从而促进整体的健康水平和工作效率。

首先，单位可以定期举办健康讲座或培训课程，邀请专业的医生或营养师为员工讲解高血压的基本知识、危险因素以及预防措施。通过这些活动，员工能够深入了解高血压的症状、长期后果以及对健康的危害，增强自我健康管理意识。同时，还可以提供互动环节，鼓励员工提出问题并得到专业解答，增加参与感和学习效果。

其次，单位可以在工作场所推广健康饮食习惯和生活方式。例如，设置自助式沙拉吧或者水果区，方便员工选择更健康的食物；组织健身俱乐部或瑜伽班等，让员工在工作之余有机会锻炼身体；此外，还可以考虑在工作日提供定期的休息时间，如午休时安排一些轻松的活动，帮助员工放松身心，减轻压力。

再者，单位应该积极营造健康的工作环境。减少长时间静坐的时间，提倡站立办公或者定时起身走动；确保办公室有充足的自然光线和良好的通风条件；提供舒适的工作椅子和桌子，以减少长时间坐着对身体造成的不适。同时，提醒员工保持规律作息，保证充足的睡眠，这对于维持血压稳定也至关重要。

最后，单位可以通过建立健康档案和提供个性化咨询服务来提升员工的健康管理能力。为每位员工建立健康档案，记录其身体状况、生活方式等信息，以便于制定个性化的健康计划。同时，定期安排健康检查，及时发现潜在的高血压风险并进行干预。如果员工存在特定的健康问题，可以为其提供一对一的咨询服务，帮助他们找到适合自己的预防和治疗方案。

总之，单位可以通过教育宣传、健康活动、工作环境的改善和个人化健康管理等多种手段来有效地提升员工对预防高血压的认识。这不仅能保护员工的身心健康，还有助于提高工作效率和企业竞争力。在一个充满活力的健康环境中，员工将更有动力去追求个人的职业发展和企业的长远目标。