在探讨患有高血压的人群是否适合食用甜甜圈之前，我们需要了解什么是高血压以及它对人体的影响。高血压是指血液在血管中流动时对动脉壁造成的压力高于正常水平的一种状况。长期的高血压会损害心脏、肾脏和其他器官的功能，增加心脏病发作和中风的风险。

那么，回到我们的问题——患有高血压的人群适宜食用甜甜圈吗？答案是：不推荐！

首先，甜甜圈是一种典型的甜点，通常含有大量的糖分和脂肪。这些成分会增加体内的胆固醇水平和热量摄入，导致体重增加，而肥胖本身就是高血压的一个风险因素。因此，食用甜甜圈可能会进一步加重病情。

其次，甜食中的精制碳水化合物会导致血糖迅速上升，引发胰岛素抵抗和高胰岛素血症，这也会对血压产生不利影响。过量的糖分还会引起体内炎症反应的加剧，不利于心血管系统的健康。

此外，许多甜甜圈的制作过程中使用了氢化植物油或反式脂肪酸，这种物质已经被证明会对血脂谱产生负面影响，增加低密度脂蛋白（LDL）胆固醇的水平，同时降低高密度脂蛋白（HDL）胆固醇的水平。这样的变化同样不利于控制高血压。

综上所述，患有高血压的人群应该避免食用甜甜圈以及其他类似的甜点和含糖饮料。相反，他们应该选择健康的饮食习惯，包括多吃蔬菜水果、全谷物食品、瘦肉和鱼类等富含蛋白质的食物，以及减少盐分的摄取。通过合理的膳食搭配和生活方式的调整，可以有效地帮助患者维持正常的血压水平，预防并发症的发生。