高血压患者在进行增肌训练时，需要特别注意营养摄入的调整，以确保训练效果的同时，不增加心血管系统的负担，并配合药物治疗以控制血压。以下是一些重要的营养调整建议：

1. 控制钠盐摄入 高血压患者应严格控制钠盐的摄入量。世界卫生组织建议每日摄入的钠不应超过5克，相当于一小勺食盐。在增肌训练期间，应避免食用高盐食物，如腌制品、加工肉类和快餐，同时使用低钠调味品和天然香料来增加食物的风味。

2. 增加钾的摄入 钾有助于平衡体内钠的含量，减少钠对血压的影响。高血压患者在增肌期间应增加富含钾的食物的摄入，如香蕉、橙子、番茄、菠菜和豆类等。

3. 优质蛋白的选择 增肌训练需要充足的蛋白质来支持肌肉的生长和修复。高血压患者应选择低脂肪和高生物价的优质蛋白来源，如鸡胸肉、鱼类、低脂乳制品、豆类和豆制品。

4. 适量摄入健康脂肪 健康的脂肪对于心脏健康和肌肉生长都是必要的。高血压患者应适量摄入富含单不饱和和多不饱和脂肪的食物，如橄榄油、坚果、深海鱼类和鳄梨。同时，应限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，这些脂肪主要存在于动物产品和加工食品中。

5. 复杂碳水化合物的选择 复杂的碳水化合物可以提供长时间的能量释放，且对血糖的影响较小。选择全谷物、糙米、燕麦、蔬菜和水果等食物，可以提供训练所需的能量，同时有助于控制血压。

6. 增加膳食纤维的摄入 膳食纤维有助于降低血压和改善心血管健康。高血压患者在增肌期间应增加富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果和豆类。

7. 水分补充 增肌训练期间，充足的水分补充对于维持身体水分平衡和血压稳定至关重要。高血压患者应确保每天摄入足够的水分，特别是在训练前后和训练过程中。

8. 避免酒精和含糖饮料 酒精和含糖饮料都可能增加血压，并影响药物的疗效。高血压患者在增肌期间应限制或避免这些饮料，选择水、无糖茶或黑咖啡作为主要的饮品。

9. 定时定量的饮食 高血压患者在增肌训练期间应保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。定时定量的饮食有助于控制血压，并为训练提供稳定的能量。

10. 个体化营养计划 由于每个高血压患者的具体情况不同，营养摄入的调整应根据个人的血压控制情况、药物治疗计划和训练需求来制定。最好咨询注册营养师或医生，制定个性化的营养计划。

总之，高血压患者在增肌训练期间应采取均衡的饮食策略，控制钠盐摄入，增加钾、优质蛋白、健康脂肪、复杂碳水化合物和膳食纤维的摄入，同时保持充足的水分补充，避免酒精和含糖饮料。通过这些措施，可以有效地配合药物治疗，控制血压，并促进健康的肌肉增长。