海鲜饮食选择

高血压患者适合的海鲜饮食选择有哪些?

高血压是一种常见的慢性疾病,影响着全球数百万人的生活质量。随着人们越来越关注健康和营养,许多高血压患者开始探索如何通过合理的饮食来管理和控制血压水平。海鲜因其富含蛋白质和不饱和脂肪酸,成为了许多人青睐