改善生活环境

如何通过改善生活环境预防高血压?

高血压是一种常见的慢性疾病,它与生活方式密切相关。除了饮食和运动习惯外,我们还可以通过改善生活环境来预防和控制高血压。以下是一些具体的建议:减少噪音污染:长期暴露在高分贝的噪音环境中会增加血压水平。因