钾摄入量提升

如何调整饮食以提升钾摄入量,对高血压患者有何益处?

在探讨如何通过调整饮食来增加钾的摄入,以及这对高血压患者的益处之前,我们需要先了解一些背景知识。首先,什么是钾?钾是人体必需的一种矿物质,它在细胞内的水平决定了我们细胞的静息电位和动作电位的产生,从而