莲藕的功效

莲藕能否有效预防高血压?

莲藕作为一种常见的食材,不仅味美可口,而且在中医中被认为具有一定的食疗作用和药用价值。在探讨莲藕是否能有效预防高血压之前,我们需要先了解高血压的基本概念及其对健康的危害。高血压是指人体内的动脉血压持续