适合高血压患者的伸展练习

《如何找到适合高血压患者的伸展练习?》

高血压是一种常见的慢性疾病,影响着全球数百万人的生活质量。尽管药物治疗是控制血压的关键手段之一,但非药物干预,如适当的运动和拉伸锻炼,同样对高血压患者有益。本文将探讨如何为高血压患者设计有效的伸展练习