运动对于高血压患者,科学依据

运动对于高血压患者有哪些科学依据?

高血压是一种常见的慢性疾病,它对人体的危害不言而喻。长期的高血压可能导致心脏、肾脏和其他器官的损害,增加心脏病发作和中风的风险。因此,有效的管理和控制高血压至关重要。而在众多管理策略中,运动被广泛认为