凉拌菜

有哪些凉拌菜食谱适合高血压患者?

高血压是一种常见的慢性疾病,影响着全球数百万人的生活质量。饮食在管理血压中起着关键作用,特别是选择富含营养且低盐的食物。凉拌菜因其清爽的口感和多样的食材而成为许多高血压患者的首选。以下是一系列适合高血