午睡时长

高血压前期患者午睡时长应如何控制?

高血压是一种常见的慢性疾病,影响着全球数百万人的生活质量。在高血压的发展过程中,高血压前期是一个重要的阶段,这个时期的血压水平虽然还没有达到高血压的标准,但已经比正常范围稍高,如果不加以控制,可能会逐