苦瓜食谱

适合高血压患者享用的苦瓜食谱有哪些例子?

高血压是一种常见的慢性疾病,影响着全球数亿人的生活质量。苦瓜作为一种传统的食材和草药,因其独特的风味和潜在的健康益处而备受关注。在中医中被认为具有清热解毒、降血糖、抗病毒和肿瘤等功效,现代科学研究也表