甜椒

甜椒在预防高血压方面的作用有哪些?

甜椒作为一种色彩鲜艳的蔬菜,不仅因其丰富的颜色和独特的口感而受到人们的喜爱,还因为它含有多种有益健康的成分,包括维生素C、β-胡萝卜素、叶酸和高含量的水平的矿物质如钾,这些都可能对心脏健康有积极的影响