食材作用

中药或食材在预防高血压方面的作用有哪些?

高血压是一种常见的慢性疾病,它对人体的危害不可小觑,长期的高血压会增加心血管疾病的风险,如冠心病和脑卒中。因此,预防和控制高血压是保持身体健康的重要一环。在中医学中,有许多中药材和食物被认为具有降压的