哲理健康

运动对血压的影响

运动能否有效降低血压？

运动能否有效降低血压？

在探讨运动是否能够有效降低血压之前，我们需要先了解一些基础知识。高血压是一种常见的慢性疾病，它是指血液在血管中流动时对动脉壁造成的压力持续高于正常水平的情况。长期的高血压会增加患心脏病、中风和其他心血

高血压运动 2024-10-26 0人浏览