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肌肉保护

在现代社会中，高血压已经成为了一种常见的慢性疾病，它不仅影响心血管系统的功能，还可能导致多种并发症，如心脏病和中风等严重后果。因此，通过合理的锻炼和适当的措施来保护和增强我们的肌肉力量，是预防和控制高

高血压运动 2024-10-27 0人浏览

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