控制加工食品摄入

《控制加工食品摄入以预防高血压的关键策略是什么?》

在现代社会中,加工食品无处不在,它们通常含有大量的盐分、糖分和饱和脂肪,这些成分与多种慢性疾病有关,包括高血压。高血压是心血管疾病的主要风险因素之一,长期的高血压会增加患心脏病和中风的风险。因此,控制