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防止睡前过度摄入油腻食物

在现代社会中，随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，越来越多的人面临着高血压的风险。而夜间过量食用油腻食物是导致血压升高的一个重要因素。因此，了解如何避免睡前过度摄入油腻食物，对维护心血管健康至关重要。

高血压预防 2024-10-28 0人浏览

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