适合性确定

《如何确定适合高血压预防的运动强度?》

在现代社会中,高血压已经成为了一种常见的慢性疾病,影响着数以百万计的人群。为了预防和控制高血压,适当的运动被广泛认为是一种有效的手段。然而,并非所有运动都适合所有人,特别是对于那些患有或易患高血压的人