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慢跑技巧

高血压是一种常见的慢性疾病，它不仅会影响心脏功能，还会对全身血管系统造成影响。因此，适当的运动对于高血压患者来说尤为重要。慢跑作为一种有氧运动，可以帮助降低血压、减轻体重和改善心肺功能。然而，高血压患

高血压运动 2024-10-28 0人浏览

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