高钠食物

如何预防高血压于经常食用高钠食物者?

高血压是一种常见的慢性疾病,它与长期的高盐饮食有着密切的关系。高钠摄入会导致体内水份潴留,增加血容量和心输出量,从而使血压上升。因此,对于那些有频繁食用高钠食物习惯的人群来说,采取适当的措施来预防高血