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锻炼时长

高血压是一种常见的慢性疾病，它对心血管系统的危害不言而喻。因此，除了药物治疗外，生活方式的调整也至关重要，尤其是适度的体育锻炼已被证明有助于降低血压水平。然而，对于高血压患者来说，选择合适的运动方式和

高血压运动 2024-10-31 0人浏览

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