常食辛辣者

有哪些方法可以帮助常食辛辣者避免患上高血压?

在现代社会中,许多人喜欢食用辛辣的食物以增加食物的风味和刺激食欲。然而,长期摄入过多的辛辣食物可能会对心血管系统产生不利影响,甚至可能与高血压的发生有关联。那么,对于那些习惯于食用辛辣食品的人群来说,