高血压作为一种常见慢性疾病，已经越来越多地引起了人们的关注。而在饮食方面，豆类食品因为其丰富的营养成分和多种健康益处，成为了高血压患者餐桌上的常客。豆类食品不仅包括黄豆、黑豆、红豆等豆类，还包括豆腐、
高血压是一种常见的慢性疾病，影响着全球数亿人的生活质量。豆类作为富含蛋白质和多种营养素的植物性食物，在许多饮食文化中被广泛摄入，并且被认为对心血管健康有益。然而，高血压患者在食用豆类时需要注意一些特定
