户外运动

《高血压患者适宜参与哪些户外运动?》

高血压是一种常见的慢性疾病,影响着全球数百万人的生活质量。为了控制血压水平,保持心血管系统的健康,许多医生和营养师建议高血压患者定期参加体育锻炼。然而,并非所有的运动都适合高血压人群。在本文中,我们将