长期久坐

《如何应对长期久坐引起的血压升高问题?》

随着现代生活方式的改变,越来越多的人长时间坐着工作或学习,这种习惯可能会导致一系列的健康问题,包括高血压。长期久坐不仅会影响血液循环和代谢功能,还可能导致体重增加,这些都可能对心血管系统施加额外的压力