筋膜枪

《运动时高血压患者适宜使用筋膜枪放松身体吗?》

在探讨运动时高血压患者是否适合使用筋膜枪放松身体之前,我们需要先了解什么是筋膜枪以及它的工作原理和用途。筋膜枪是一种手持式按摩设备,通过高速振动来刺激肌肉深处的筋膜组织,帮助缓解肌肉紧张和疲劳。它的设