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哑铃训练

哑铃训练作为一种常见的力量训练方式，在健身界备受欢迎。然而，当涉及到高血压患者是否适合进行哑铃训练时，我们需要综合考虑多方面的因素。高血压是一种慢性疾病，它增加了心血管系统的负担，因此任何形式的锻炼都

高血压运动 2024-11-09 0人浏览

哑铃训练 高血压患者 运动时进行