适应性训练

《高血压患者如何通过运动疗法进行适应性训练?》

高血压是一种常见的慢性疾病,它对心血管系统的长期影响可能导致严重的心血管事件,如心脏病发作或中风。因此,有效的管理血压至关重要。除了药物治疗外,生活方式的改变,特别是适当的体育锻炼,已被证明是控制和降