健康体重管理

高血压患者如何通过饮食调整有效管理健康体重?

高血压是现代社会中常见的一种慢性疾病,它不仅会对心脏和血管系统造成损害,还可能增加患心脏病和中风的风险。而超重或肥胖则是高血压的一个重要危险因素之一。因此,高血压患者在控制血压的同时,也需要关注和管理