非竞技运动

什么类型的非竞技运动适合高血压患者进行?

高血压是一种常见的慢性疾病,它对心血管系统的长期影响可能导致严重的心血管事件,如心脏病发作和中风。因此,生活方式的改变和适当的体育锻炼是管理高血压的重要手段之一。然而,并非所有的运动都适合于高血压患者