使用电子产品

如何有效降低睡前使用电子产品对高血压前期患者血压的影响?

在现代社会中,电子产品的普及给我们的生活带来了极大的便利和娱乐,但同时也带来了一些负面影响,特别是在夜间使用电子产品与睡眠质量下降以及高血压等慢性疾病的发生有着一定的关联。对于高血压前期患者来说,保持