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耐力锻炼

高血压是一种常见的慢性疾病，影响着全球数亿人的生活质量。随着人们对健康的重视程度不断提高，越来越多的人开始关注如何通过生活方式的改变来预防和控制高血压。其中，运动被广泛认为是对抗高血压的有效手段之一。

高血压运动 2024-11-16 0人浏览

高血压 耐力锻炼 适宜性