体型适应

《如何根据体型选择适合高血压患者的运动疗法?》

高血压是一种常见的慢性疾病,它对人体的影响是多方面的,不仅会增加心脏负担,还可能导致心脏病、中风等严重后果。因此,控制血压是非常重要的。除了药物治疗外,生活方式的改变,特别是适当的体育锻炼,也是管理高