高血压是一种常见的慢性疾病，它不仅影响心血管系统的功能，还可能导致其他器官和系统的并发症。因此，高血压患者除了药物治疗外，还需要采取综合措施来管理血压水平，包括生活方式的改变和适当的运动锻炼。本文将重
高血压是一种常见的慢性疾病，它不仅影响心血管系统的功能，还可能对其他器官和系统造成损害。为了控制血压水平，除了药物治疗外，生活方式的改变也是至关重要的，其中就包括了运动疗法。而提高身体的柔韧性是运动疗
