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低强度运动推荐

高血压是一种常见的慢性疾病，它会对患者的身体健康构成潜在威胁。因此，选择适当的运动方式对高血压患者来说至关重要。以下是一些适合高血压患者进行的竞技性较低的运动：散步和慢跑：轻柔的散步是大多数高血压患者

高血压运动 2024-12-03 0人浏览

运动对高血压的影响 高血压患者的运动选择 低强度运动推荐