在中国，高血压是一种非常常见的慢性疾病，其患病率随着经济的发展和生活方式的改变而逐年上升。高血压患者通过适当的运动疗法，可以有效控制血压，减少并发症的发生。然而，不同的居住环境对运动疗法的实施有着显著
生活在喧嚣的环境中，面临着噪音的不断侵扰，越来越多的人开始关注如何有效地预防和控制高血压前期的发展。高血压前期是指血压水平介于正常和高血压之间的状态，通常表现为收缩压在120-139毫米汞柱之间，舒张
