高亮度运动

高亮度运动是否适合高血压患者?

在探讨高强度运动是否适合高血压患者之前,我们需要了解一些基本概念和背景知识。高血压是一种慢性疾病,其中原发性高血压是最常见的一种类型,它是指在没有其他特定病因的情况下,血压持续升高到高于正常范围的水平