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腿部训练

高血压患者在进行运动时，是否可以进行腿部训练是一个值得探讨的问题。腿部训练包括了多种形式，如跑步、骑自行车、深蹲、腿举等，这些训练对提高下肢力量、耐力和整体健康都有积极作用。然而，对于高血压患者来说，

高血压运动 2024-12-11 0人浏览

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