尼日利亚是一个文化底蕴深厚、美食种类繁多的国家，其传统食谱以其独特的烹饪方式和丰富的食材深受人们喜爱。然而，在全球范围内，高血压已经成为一种普遍的健康问题，特别是在发展中国家，高血压的发病率正在不断上
在尼日利亚这样一个拥有丰富多样化的食物文化的国家中，传统美食不仅是一种享受，更是一种生活方式和传承的文化遗产。然而，随着现代生活节奏的加快和不良生活习惯的增加，高血压等慢性疾病逐渐成为公众健康的关注点
