在探讨自行车骑行是否适合于高血压患者作为运动选择之前，我们需要了解一些关键信息。首先，什么是高血压？高血压是指血液在血管中流动时对动脉壁造成的压力值持续高于正常范围的情况。长期的高血压会增加患心脏病、
