高血压是一种常见的慢性疾病，它不仅影响着患者的身体健康，还可能对心血管系统造成长期的损害。然而，很多人并不知道可以通过运动来帮助控制血压水平。本文将探讨高血压患者为何应该考虑采用运动疗法，以及如何安全
