在现代社会中,高血压已经成为了一种常见的慢性疾病,影响着全球数亿人的生活质量。特别是在节假日期间,人们往往放松了对健康的警惕,饮食上容易放纵自己,导致血压波动增加,给身体健康带来潜在风险。因此,为高血