高血压是一种常见的慢性疾病，它可能导致心脏和其他器官的损伤。然而，通过适当的运动和健康的生活方式选择，许多人能够成功地降低血压水平。那么，如何判断高血压是否通过运动得到了改善呢？以下是一些可能表明高血
