哲理健康

不吃盐

低盐饮食是否意味着完全不吃盐？

低盐饮食是否意味着完全不吃盐？

在探讨“低盐饮食是否意味着完全不吃盐”这一话题时，我们需要明确一点：盐是人体必需的营养物质之一。它不仅为我们的食物增添了风味，还在维持体内电解质平衡和神经肌肉功能方面起着至关重要的作用。因此，即使是在

高血压饮食 2024-10-07 0人浏览