高血压患者在进行运动时，选择合适的辅助设施和装备至关重要，这些设施和装备不仅能够提升运动的安全性，还能够帮助高血压患者更有效地进行运动，从而达到更好的健康效果。以下是一些建议：

1. 心率监测设备：如心率带或者智能手表。这些设备可以实时监测心率，帮助高血压患者在运动时避免过度劳累，确保心率保持在安全范围内。

2. 血压计：便携式血压计可以在运动前后测量血压，确保运动不会引起血压过高或过低。

3. 护膝和护踝：对于喜欢跑步或步行的高血压患者，护膝和护踝可以提供额外的支撑，减少关节受伤的风险。

4. 运动手套：手套可以提供更好的抓握力，减少运动时手部受伤的可能性。

5. 舒适的运动鞋：一双舒适且适合运动的鞋子可以减少运动时对脚部和膝盖的冲击，降低受伤的风险。

6. 防滑垫：在进行瑜伽或地板运动时，防滑垫可以提供更好的抓地力，防止滑倒。

7. 运动腰包或臂带：用于携带手机、钥匙等小物件，减轻运动时的负担，同时可以方便地使用心率监测应用或者音乐播放器。

8. 水壶或水袋：保持充足的水分摄入对于高血压患者尤为重要，运动时应随时补充水分，防止脱水。

9. 运动服装：选择透气性好、吸湿排汗的运动服装，有助于保持身体干爽，减少运动中的不适。

10. 安全哨或紧急呼叫设备：对于单独运动的高血压患者，随身携带安全哨或紧急呼叫设备可以在紧急情况下迅速求助。

在选择和使用这些辅助设施和装备时，高血压患者应注意以下几点：

• 在购买任何辅助设施或装备之前，最好咨询医生的意见，确保它们适合自己的健康状况和运动需求。
• 定期检查和维护这些设施和装备，确保它们处于良好的工作状态。
• 学习正确的使用方法，以充分发挥其功效，并避免不当使用导致的伤害。
• 在运动前进行适当的热身和拉伸，减少运动损伤的风险。

总之，高血压患者在运动时选择合适的辅助设施和装备，可以大大提高运动的安全性和有效性。同时，合理的运动计划、良好的运动习惯和定期的健康监测也是高血压患者保持健康的不可或缺的组成部分。