高血压是一种常见的慢性疾病，它影响了全球数百万人的生活质量。为了控制血压和维持心血管系统的健康，许多高血压患者选择通过生活方式的改变来管理他们的病情，包括饮食调整、减少压力以及定期锻炼。然而，在这些措
在现代社会中，高血压已经成为一种常见的慢性疾病，影响着全球数百万人的生活质量。其中，高血压前期（pre-hypertension）是指血压水平略高于正常范围但尚未达到诊断为高血压的阶段。高血压前期患者
