在现代社会中，高血压已经成为一种常见的慢性疾病，不仅对身体造成了一定的负担，还可能对心理健康产生负面影响。因此，高血压患者除了药物治疗外，还需要采取综合措施来管理血压和减轻心理压力。其中，运动疗法作为
在现代社会中，高血压已经成为一种常见的慢性疾病，影响着全球数百万人的生活质量。其中，高血压前期（pre-hypertension）是指血压水平略高于正常范围但尚未达到诊断为高血压的阶段。高血压前期患者
