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贝类食品

在探讨贝类食品的健康效应时，我们通常会关注到它们的高含量的营养成分和矿物质，以及对血压的影响。以河蚌为例，它含有丰富的蛋白质、多种维生素（尤其是B族维生素）以及重要的矿物质，包括铁、锌、硒、镁等。这些

高血压饮食 2024-10-16 0人浏览

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